
השייק הקלאסי ופצצת כלורופיל - השייק הירוק
החלה עונת השייקים
הם משביעים, הם עוזרים לניקוי גוף, הם מזינים וממש כיף לגוון איתם את היום.
עם בוא האביב ותחילתה של "עונת ניקויי הגוף" הוספנו 2 מתכונים מעולים לשייק בריאות טעים וקל.
השייק הקלאסי
מכניסים לבלנדר
- 2 עלי חסה שטופים – עשירים בסיבים ובאנזים ליזין
- חצי תפוח עץ - מעניק שובע, טעם וויטמינים
- 1 תמר מג'הול- בעיקר בשביל הטעם
- כפית זרעי פשתן שהושרו בתוך חצי כוס מים. (להוסיף הכל, כולל המים) – עוזרים לנקות את המעיים ומכילים מינרלים.
- כפית טחינה משומשום מלא – שומשום מלא מכיל ברזל וסידן
שייק כזה מתאים גם בבוקר (להכין אותו עם מים לא קרים) וגם אחה"צ.
פצצת כלורופיל – השייק הירוק
מכניסים לבלנדר
- חצי בננה – מעניקה שובע, נותנת אנרגיה ומינרלים ועושה לשייק מרקם שמזכיר גלידה
- 1-2 גבעולי סלרי- דלים בסוכר ועשירים בסיבים
- חופן נבטים – עשירים בחלבון
- רבע כפית אצת כלורלה באבקה – מזון על, עשירה בחלבון ובכלורופיל
- חצי תפוח עץ – מעניק סיבים ומאזן את הטעם
*מוסיפים מים וטוחנים הכל עד למרקם הרצוי.
boorrorse
cheap cialis online pharmacy
boorrorse
buy online cialis
addechash
cialis prices
cluctorce
furosemide for sale
cluctorce
lasix pharmacy takes paypal payment